لطفا یک منو را به مکان منوی اصلی زیر اختصاص دهیدمنو

اخبار پزشکی

زیبایی و سلامت,Beauty and health,اخبار سلامت,سلامت و بهداشت,راز های زیبایی,روش های زیبا شدن,سلامت,خبرهای سلامتی,کتاب سلامت,سایت سلامت,اخبار پزشکی,medical News

اخبار پزشکیتغذیه سلامت

هات چاکلت خانگی با شکلات تلخ

Hot chocolate with bitter chocolate   بسیاری از افراد با قهوه میانه‌ٔ خوبی ندارند و زمانی‌که قرار است نوشیدنی گرمی مصرف کنند، انواع چای یا هات چاکلت را انتخاب می‌کنند. هات چاکلت یکی از نوشیدنی‌های گرم و خوشمزه است که به‌راحتی می‌توان آن را در خانه تهیه کرد. این دسر دارای طعم قوی شکلات با حالتی خامه‌ای است که خوردن آن در فصول سرد سال بسیار لذت بخش است. در این مقاله طرز تهیه هات چاکلت خانگی با شکلات تلخ را به شما آموزش خواهیم داد.   بهترین هات چاکلت خانگی زمان آماده‌سازی: ۵ دقیقه؛ زمان پخت: ۱۰ دقیقه؛ کل...
اخبار پزشکیتناسب اندام

فواید مهم ماساژ تایلندی

Thai Massage Thai Benefits   اگر قصد دارید دردهای ناشی از ورزش یا آرتروز خود را درمان کنید یا درصدد هستید که بدن خشک‌تان کمی منعطف شود، یا حتی دوست دارد ماساژ متفاوتی را غیر از ماساژ همیشگی‌تان تجربه کنید، باید بدانید که در این شرایط بهترین چیزی که لازم دارید، ماساژ تایلندی است. در این مقاله شما را با ۸ فایده ماساژ تایلندی برای کاهش اضطراب و دردهای بدن و نکات مهم در مورد ماساژ تایلندی آشنا خواهیم کرد.   قدمت ماساژ تایلندی به هزاران سال قبل بازمی‌گردد. هدف از این سیستم درمانی باستانی، بازگرداندن انرژی و جوان سازی...
اخبار پزشکیسلامت نیوز

علائم و درمان انواع افسردگی

Symptoms and treatments for depression   همه‌ی ما گاهی به هزارویک دلیل زانوی غم بغل می‌کنیم و دست‌ودل‌مان به هیچ کاری نمی‌رود. اما آیا همین که ناراحت باشیم، به این معنی است که دچار افسردگی هستیم؟ افسردگی افزون بر علائم روانی مانند ناامیدی، روی جسم‌ هم اثر می‌کند؛ اما در همه‌ی افراد با علائم دقیقا یکسانی پدیدار نمی‌شود. همچنین، افسردگی فقط یک نوع نیست و به شکل‌هایی گوناگون بروز می‌کند. در این مقاله شما را با انواع افسردگی، علائم و درمان آنها آشنا خواهیم کرد.   آیا افسردگی همان غمگین بودن است؟   همه‌ی ما گاهی دل‌مان می‌گیرد؛ اما افسردگی...
اخبار پزشکیسلامت نیوز

عوارض وای فای؛ بی خوابی تا سرطان

Side effects of wifi; Insomnia to cancer   استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال ۱۹۹۷، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این ارنژی ها روی کودکان تاثیر بدی به مراتب بیشتر دارد. البته قسمت عجیب این موضوع این است که چنین...
اخبار پزشکیوب گردی

چگونه با رنگ موی مناسب، جوانتر به نظر برسیم؟

  چگونه با رنگ موی مناسب، جوانتر به نظر برسیم؟     افرادی که پوست روشن و کک و مک دار و موهای طبیعی قهوه ای دارند رنگ موی مناسب: توناژ قرمز و مسی   خانم هایی که بین ۲۰ تا ۴۵ سال داشته و دارای پوست روشن و چشم های قهوه ای هستند می توانند از رنگ موی دارای توناژ قرمز و مسی استفاده کرده و موهای خود را رنگ کنند. زیرا ترکیب این توناژ پوست و رنگ موی مسی فرد را بسیار جوان تر نشان داده و به وی کمک می کند تا علاوه بر جوان تر دیده شدن،...
اخبار پزشکیسلامت نیوز

تعویق پیری با ورزش روزانه و مداوم

  نتیجه‌ی یک پژوهش جدید: ورزش روزانه و مداوم پیری را به تعویق می‌اندازد   پژوهشگران دریافتند که ورزش کردن و فعالیت فیزیکی، بدن را جوان و سالم نگاه می‌دارد و در واقع از پیری جلوگیری می‌کند. پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام و دانشکده‌ی کینگ لندن دریافتند که داشتن فعالیت فیزیکی، بدن را جوان و سالم نگاه می‌دارد. این پژوهشگران، سلامتی افراد سالخورده‌ای را که در طول عمر خود به ورزش مشغول بودند مورد ارزیابی قرار دادند تا بررسی کنند آیا این عامل می‌تواند روند پیری را به تعویق بیاندازد. این پژوهش، تعداد ۱۲۵ دوچرخه‌سوار آماتور در سنین ۵۵ تا ۷۹ سال را...
اخبار پزشکیتناسب اندام

برای تناسب اندام غذا را بو نکشید!

غذا را بو نکشید   غذا را بو نکشید   بوی غذا عاملی برای تحریک اشتهاست و بسیاری از افراد عادت دارند که غذا را بو بکشند، اما محققان بر این باورند که برای جلوگیری از افزایش وزن می توانید غذا را بو نکشید. صرف نظر از اینکه چقدر می خورید، بوی مواد غذایی سبب افزایش وزن می شود.   همه ما می دانیم، عطر غذا عامل مهمی در لذت بردن از خوردن است. محققان این بررسی را روی موش ها انجام دادند و دریافتند موش هایی که به طور موقت حس بویایی نداشتند، وزن کمتری نسبت به گروه کنترل پیدا کردند. نتایج این...
اخبار پزشکیتناسب انداموب گردی

۷ نشانهٔ بد فرم بودن بدن تان!

هفت نشانهٔ اینکه بدنتان به هیچ وجه روی فرم نیست!   هفت نشانهٔ اینکه بدنتان به هیچ وجه روی فرم نیست!   شاید فکر کنید چون روز شما شامل رفت و برگشت از محل کار، تمیز کردن خانه، مراقبت از خانواده و شاید معاشرت با چندتا از دوستانتان می‌شود، دیگر وقتی برای ورزش کردن ندارید. حتی اگر واقعا بتوانید زمانی را هم به رفتن به باشگاه اختصاص دهید، فکر عرق کردن و فعالیت شدید شما را می‌ترساند و تشویق به ماندن در خانه و فرو رفتن در مبل راحتی می‌کند. در هر حالت، احتمال اینکه با این سبک زندگی اندام‌تان...
اخبار پزشکیتغذیه سلامت

۶ غذا برای کاهش اضطراب شما

۶ غذایی که از اضطراب شما می‌کاهد   ۶ غذایی که از اضطراب شما می‌کاهد     اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. این اختلال را با نگرانی دائم و عصبی بودن می‌شناسند و گاهی دلیل آن را عارضه‌های مغزی می‌دانند. اغلب برای درمان این اختلال لازم است که فرد دارو مصرف کند. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند. در ادامه، شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به...
اخبار پزشکیسلامت نیوز

رازهای زیبایی از نظر متخصصان پوست

۷ راز زیبایی از زبان متخصصان پوست   ۷ راز زیبایی از زبان متخصصان پوست     مراقبت از پوست به دغدغه‌ی روزانه بسیاری از خانم‌ها و حتی آقایان تبدیل شده است. متخصصین پوست همواره صرف‌ِنظر از نوع پوست و سن و سال هر فرد توصیه‌های مشترکی برای مراقبت از پوست در طولانی‌مدت دارند. با ما همراه باشید تا ۷ نکته‌ای را که متخصصین پوست بسیار بر آنها تأکید دارند مرور کنیم. ۱. محصولات پوستی را به‌صورت مستمر مصرف کنید باید به محصول جدید زمان بدهید تا عملکرد خودش را بر روی پوست نشان بدهد، با این حساب اگر می‌خواهید...
1 2 3 18
صفحه 1 از 18