پرتال روانشناسی
محبوب کن - فیس نما
  • روانشناسی و موفقیت
  • تغذیه سلامت
  • رابطه و ازدواج
  • زیبایی و سلامت
  • عکس نوشته موفقیتی
  • معرفی و دانلود کتاب
  • ۵ راز یک رابطه عاشقانه – مشاوره برتر

    مجموعه : رابطه و ازدواج , سبک زندگی , مشاوره روانشناسی

    5 راهکار طلایی برای داشتن رابطه عاشقانه

     

    ۵ راز یک رابطه عاشقانه – مشاوره برتر

     

    برای اینکه رابطه عاشقانه پایداری داشته باشید میتواند راهکارهای زیر را عملی کنید تا نتیجه انها را در زندگی خود مشاهده نمایید. اکثر مردم در رابطه ای به سر می برند که واقعا شاد نیستند. انها همسرشان را دوست دارند و هرگز حاضر نیستند وی را ترک کنند اما با این وجود رابطه شان پر از بحث و درگیری و پشیمانی هست.5 راهکار طلایی برای داشتن رابطه عاشقانه

    5 راهکار طلایی برای داشتن رابطه عاشقانه

     

    مشاوره برتر: گاهی اوقات احساس می‌کنند همسرشان به انها احترام نمی گذارد در حالیکه می دانند دوستشان دارد. و این باعث می شود هر دو طرف احساس سردرگمی، ناامیدی و ناراحتی داشته باشند.اگر شما نیز چنین احساسی دارید تنها نیستید. اکثر زن و شوهرها همدیگر را دوست دارند اما نمی دانند که این رابطه بر زندگی عاشقانه و شاد حکمرانی می‌کند. اگر می خواهید رابطه خوبی داشته باشید این ۵ قانون را در زندگی رعایت کنید.

     

    هر روز با یکدیگر گفتگو داشته باشید

    یکی از مهم ترین مسائل مشکل ساز در رابطه های طولانی مدت این هست که هر دو دیگر تلاشی برای صحبت کردن با یکدیگر نمی‌ کنند. به جای صحبت های دیدنی و بحث برانگیز تمام گفتگوها با سوالاتی تکراری مانند حالت چطوره؟ یا کار چطور بود؟ شروع می شود. گرچه این سوالات در ابتدای بحث طبیعی هست اما زوج های شاد و پیروز همۀ وقت}

     

    درمورد علایق و سرگرمی های شان نیز صحبت میکنند. صحبت های کوتاه هیچوقت دو نفر را به هم نزدیک نمی کند. اگر هر چیزی به هر دلیلی باعث شود از هم دور شوید دیگر احساس می کنید حرفی برای گفتن با هم ندارید. سعی کنید هر روز از همسرتان یک سوال دیدنی بپرسید. مثلا: آیا امروز چیزی باعث شد که بخندی؟ آن گونه صحبت کردن برای تان لذت بخش تر می شود و باعث می شود اکثر به هم نزدیک شوید.

     

    نیازهای تان را به زبان بیاورید
    گاهی اوقات افراد از همسرشان انتظار دارند که فکر، احساس و نیازهای شان را پیش بینی کنند. انها در این رابطه خود را حق به جانب می بینند اما در واقعیت این انتظار غیر منطقی هست. اگر همسرتان نتواند نیازتان را پیش بینی کند ناراحت و خشمگین می شوید و این منصفانه نیست. وظیفه شما این هست که نیازهای تان را به زبان بیاورید و در مقابل وظیفه همسرتان این هست که به نیازهای تان پاسخ دهند.

     

    گذشته از اینکه افکارتان را به زبان بیاورید انها را بنویسید
    معمولا در مواقعی که ناراحت هستیم ناگهان رفتاری از روی عصبانیت مرتکب می شویم. در این شرایط برترین کار این هست که بنشینید و تمام چیزهایی که در افکارتان هست را بنویسید. اینکار باعث می شود احساس تان را بهتر درک کنید و به ریشه مشکل پی ببرید. سپس وقتی درمورد مشکل با همسرتان صحبت می کنید

     

    کمتر احساس ناراحتی می کنید و آرامش بیشتری دارید. در نتیجه حرفی نمی زنید که باعث آزردگی او شود. و این یعنی نگرش مثبتی نسبت به حل مسائل دارید.

     

    نزد دوستان درمورد همسرتان شکایت نکنید
    اکثر مردم درمورد مشکلات روابطشان با دوستانشان صحبت میکنند با این تصور که از حمایت انها بهره مند می‌ شوند. وقتی درمورد همسرتان در جمعی که حضور ندارد تا از خودشان دفاع کنند به بدی صحبت کنید باعث می شوید آنها دید منفی نسبت به او پیدا کنند. اگر می خواهید رابطه خوبی داشته باشید باید درمورد مشکلتان گذشته از هر شخص دیگری ابتدا با همسرتان صحبت کنید.

     

    به هر چیز کوچکی گیر ندهید
    یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه رفتار “برد و باخت” هست. همسرتان فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان عصبانی می شود. چنین رفتارهای خشونت آمیز انفعالی نشاندهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست. اما به جای اینکه اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید.

     

    اگر تا کنون توانسته اید این قوانین را درک کنید سعی کنید ازین به بعد آرام و مثبت باشید. به خاطر بیاورید که شادی بر پایه صبر، عشق و درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی.

    روانشناسی و مشاوره برتر

    http://www.ravanshenasibartar.com

    • این جملات امید بخش زندگی‌ شما را تغییر می‌دهد
  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه
  • کانال مثبت اندیشی و موفقیت

    روانشناسی برتر در فیسنما